In pandemia boom dei “comfort food”, ma uno studio conferma: frutta e verdura “salvavita”
Durante la pandemia, è stato registrato in tutto il mondo un boom dei cosiddetti “comfort food”. Un interessante studio americano, però, ha ribadito ancora una volta l’importanza del consumo di 5 porzioni al giorno di frutta e verdura.
Vi lascio una mia riflessione su questo tema, ben sapendo, certo, che non sono questi i giorni per seguire alla lettera questi consigli. Ogni festa ha le proprie tradizioni e invito ognuno a viverle liberamente, trovando il proprio “comfort food” pasquale.
Buona Pasqua a tutti!
